丟東西不會下地獄，如果真的有神，神都希望你快樂！
Q ：老師我知道你是收納達人，我在收納方面會有一些東西捨不得丟該怎麼辦？ 嘉淇老師：你喜歡你的房間嗎？ Mo：不喜歡 嘉淇老師：那你有沒有期待房間是什麼樣子？ Mo：簡約但有點溫馨 我也喜歡小東西，可愛的東西 嘉淇老師：可能有一點日式、有點小夢幻。Monica剛剛提到東西丟不掉我會建議，可以先從房間、可以先從梳妝台，坐下來，先清空你的桌面，ㄧㄧ你的物品。 其實我覺得人隨著年齡改變會有變化的，過去有可能你是衝動的購物。讓我們透過一一檢視這些物品，不論是衝動購買或是因為被推銷而買， 進而去跟物品說再見。 我覺得丟東西其實只是告別的過程，承認我們曾經有這段經歷。我覺得就學著如何處理，這樣就可以了。 很多人面對無法丟東西，那個心裡面的感覺，有的人說是念舊。以我到府服務的經驗，發現最大的問題通常是沒有辦法處理。其實我建議各位，真的用不到了，已經泛黃變舊、失去任何的功能，爽快的跟它說再見，就直接回收處理，跟物品說掰掰。 整理其實就是看重生活品質提升 以前我也不會整理，從來沒有想過要去整理自己的東西。但是透過整理，我越來越知道自己要的是什麼。 整理師能帶來的幫助就是可以示範、做給你看、讓你知道你自己也做得到。家裡能夠舒適漂亮原來不是夢，帶著你做可以一起做到。但我非常鼓勵每個人自己開始，我覺得這也是很棒的。 一開始我也沒有老師教，我就是自己做，我從中去體悟，我覺得我學習好多。我更知道自己要什麼。也沒有想到，因為整理，幫助到更多人。 不妨大家真的去試著整理看看。就算只是整理自己的包包也很棒！至少這個包包，會為你帶來很多便利。你會有更幸福的感覺、更有感謝心。 以前的嘉淇老師，衣服很多、東西也很多。對我來說最難丟的應該就是回憶型的東西。就像某一件衣服曾經讓我感覺自己像女神一樣漂亮，我會丟不掉。就算變胖了，穿不下這件衣服我仍然丟不掉。後來這幾年我發現，它非常佔據我的衣櫃，我也認為我不會再穿到他，一開始我不知道我要怎麼處理這些物品，到現在我能夠帶著感恩的心，去擁抱我這些喜愛的東西， 然後跟它說再見，我真的覺得很舒服，然後我也感覺我被祝福了。我覺得在斷捨離的過程它是一種練習，就是練習你跟物品的關係，進而去影響你跟人的關係。很多的整理書籍會提到，為什麼整理可以改變人的一生。這絕對是真實的，而且它是一門科學，所以大家不妨試試看，先從自己的家開始整理，用心感受有什麼不同
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